Varför ska man inte inhalera cigarr?
Man bör inte inhalera cigarrök av flera hälsoskäl och för att rökningens syfte och upplevelse skiljer sig från cigarettrökning. Här är några huvudorsaker:
1. Högre nikotinhalt
Cigarrer innehåller mycket mer tobak än cigaretter, vilket gör att mängden nikotin är betydligt högre. När cigarrök inhaleras kan det leda till en kraftig nikotinchock, vilket kan orsaka yrsel, illamående och ökad hjärtfrekvens. Eftersom nikotin absorberas via munslemhinnan när man röker cigarr utan att inhalera, får man fortfarande en tillfredsställande nikotineffekt utan att behöva dra ner röken i lungorna.
2. Giftigare rök
Cigarrök är rik på tjära, ammoniak, kolmonoxid och andra skadliga ämnen som är ännu mer koncentrerade än cigarettrök. Inandning av cigarrök kan därför leda till högre risk för lungsjukdomar som lungcancer, kronisk bronkit och emfysem. Även utan inandning kan cigarrök orsaka hälsoproblem i munhålan och övre luftvägarna.
3. Cigarrens rökning är avsedd att vara en smakupplevelse
Cigarrer är inte designade för att inhaleras på samma sätt som cigaretter. Istället röker man cigarr genom att smaka på röken i munnen och njuta av de komplexa smakerna utan att dra ner den i lungorna. Cigarrens konstruktion och tobakens kvalitet fokuserar mer på smak än på att tillfredsställa nikotinbehovet på samma sätt som cigaretter gör.
4. Större risk för negativa hälsoeffekter
Eftersom cigarrer ofta är större och brinner längre än cigaretter, är rökaren exponerad för en större mängd skadliga kemikalier över tid om röken inhaleras. Detta ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar samt cancer i lungor och andra organ.
Sammanfattning:
Att inte inhalera cigarrök hjälper till att minska risken för allvarliga hälsoproblem, även om cigarrökning fortfarande inte är utan risker. Genom att enbart hålla röken i munnen kan man njuta av smaken utan att utsätta lungorna för samma skadliga ämnen som finns i cigarettrök.
